Фитнес-тренер по танцам: организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по танцам (танцевальным программам)

Танцевальный фитнес — это веселый и увлекательный формат тренировок, с которым гораздо легче соблюдать режим регулярных занятий. Удовольствие от танцев помогает людям сохранять мотивацию и стремиться к достижению своих фитнес-целей. 

Каждое занятие включает танцевальные движения и аэробные упражнения, направленные на разные группы мышц, развитие координации. Систематические нагрузки благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, повышают гибкость, улучшают силовые показатели и психоэмоциональное состояние, при этом помогают эффективно сжигать калории и контролировать вес. 

Разработкой и проведением занятий занимаются фитнес-тренеры. Их задача — оптимально распределить нагрузку, подобрать упражнения и движения, которые будут соответствовать возрасту и уровню физической подготовки тренирующихся, создать благоприятную психологическую атмосферу в группе. 

Цель нашей дистанционной программы — дать слушателям всю необходимую информацию об актуальных направлениях танцев и фитнеса, научить их грамотно составлять программы тренировок, познакомить с правилами построения танцевальных комбинаций, с основами рационального питания.  

1. Освоить нормативно-правовой раздел:

• разобраться в основах законодательства в сфере физической культуры и спорта;

• ознакомиться с нормативно-правовой базой фитнес-услуг.

2. Освоить раздел общепрофессиональных дисциплин:

• изучить основы физиологии и анатомии;

• разобраться в биомеханике физических упражнений и основах спортивной гигиены;

• освоить основы и способы оказания первой помощи.

3. Освоить раздел специальных дисциплин:

• изучить возможности танцевальных направлений как одного из форматов групповой и персональной тренировки в фитнес-клубе;

• разобраться в особенностях аэробной тренировки и танцевальной аэробики;

• усвоить правила построения танцевальных комбинаций для урока, требования к комбинациям;

• освоить методы разучивания танцевальных комбинаций;

• изучить популярные танцевальные направления фитнеса (латино-аэробика, фанк-аэробика, зумба и др.);

• рассмотреть особенности базовой и степ-аэробики;

• освоить методику преподавания восточных танцев;

• разобраться в особенностях системы Pilates;

• изучить основы спортивной медицины для фитнес-тренера;

• разобраться в принципах рационального питания. 

1. Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы обучение чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имею доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

• Вы разбираетесь в законодательной и нормативно-правовой базе, регулирующей сферу физкультуры и спорта. 

• Вы знаете основы физиологии и анатомии, биомеханики и спортивной гигиены, умеете оказывать первую помощь. 

• Вы владеете методиками проведения тренировок различных направлений фитнеса, пилатеса, можете преподавать восточные танцы, знаете, как скорректировать режим питания. 

• Вы уверенно применяете полученные знания и навыки на практике и можете претендовать на должность фитнес-тренера по танцам и/или танцевальным программам. 

• Уровень ваших знаний подтверждает диплом установленного образца, который вы получаете после успешной сдачи итогового междисциплинарного экзамена. 

• По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении». 

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

1. диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании;
2. документ, удостоверяющий личность и гражданство;
3. справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости);
4. свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости);
5. СНИЛС – необходим для добавления документа об образовании в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»;
6. документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.