Антистресс и здоровые надпочечники

Получите практические инструменты для защиты своего здоровья от стрессовых перегрузок

Мария Волкова

Нутрициолог

Всё, что вы хотели знать о самом распространенном диагнозе «городского жителя», который не ставят врачи: от причин и диагностики до исцеления

Старт обучения: Дата уточняется

Пора спасать надпочечники!

Стресс медленно убивает нас, разрушая организм.

Качество и продолжительность жизни напрямую зависят от состояния наших надпочечников, ведь при хроническом стрессе надпочечники начинают истощаться, и поддержание организма в здоровом состоянии становится невозможным.

Подробнее о том, как научиться управлять стрессом, вы узнаете на программе от признанного эксперта в сфере нутрициологии и нутригеномики – Марии Волковой.

Обучение подходит вам, если вы:

Чувствуете истощение внутренних ресурсов, потеряли энергию и вкус к жизни

1

Заботитесь о здоровье, своем и своих близких

2

Буквально рассыпаетесь от нагрузки и хотите заботиться о состоянии организма

3

Находитесь в постоянной спешке, разрываясь между домашними и рабочими делами

4

Хотите повысить свою продуктивность посредством понимания того, как работают мозг и тело

5

Длительность видео 1 мин

Посмотрите короткий ролик от автора и узнайте особенности нашей программы

Всего за 4 недели вы:

Забронировать место

Повысите уровень энергии

Устраните дефициты

Станете продуктивнее,
не снижая нагрузку

Поможете своей нервной системе

Подберете продукты, витамины и нутриенты для себя и своих близких

Стабилизируете гормональный фон

Улучшите свое настроение и самочувствие

Разберетесь в клиническом минимуме анализов при хроническом стрессе

Формат обучения

Учеба займет не более 1 часа в день

Можно учиться с компьютера или с телефона

Записи всех уроков в личном кабинете

Сообщество в Телеграм

И это не просто администратор. С вами работает специалист по нутрициологии и диетологии.

Отвечает на ваши вопросы в рамках обучения и поясняет детали из лекций.

Вы всегда «под присмотром», пробелов не остается.

Куратор – ваш личный помощник.
Он всегда на связи!

Автор программы

Мария Волкова

Руководитель «Института здоровья» – лидирующего проекта в России в нише интегрального подхода к снижению веса

Член Института функциональной медицины IFM USA

Специалист по нутрициологии и нутригеномике. Биохимик / FMCP USA «Chelation»

Автор программы «Трансформация»

Организатор и ведущая авторского марафона Restart

Инстаграм: @institut_zdorovya

Программа

Какие темы разберем:

Что такое стресс. Функционал гормонов стресса
Влияние надпочечников на организм человека
Домашняя диагностика уровня стресса
Лабораторная диагностика уровня стресса

Результаты модуля:

Поймете связь надпочечников и гормонов стресса с иммунной системой, обменом веществ (весом и пропорциями тела), гинекологией и другими системами.
Диагностируете уровень стресса в домашних условиях.
Научитесь расшифровывать и интерпретировать результаты лабораторной диагностики: кортизол, ДГЭА, катехоламин.

Какие темы разберем:

Коррекция питания
Нутриенты. Нутриентная стратегия
Коррекция образа жизни

Результаты модуля:

Персонализируете план питания с учетом понимания роли белков и углеводов при стрессовом отклике организма.
Получите список адаптагенов, витаминов, минералов и аминокислот для снижения стресса и составите персональную нутриентную стратегию.
Поймете эффективность, безопасность, побочные эффекты, сочетания с лекарствами и другими добавками каждого нутриента.
Получите рекомендации по физиологическому и психологическому снижению стресса.

Какие темы разберем:

Стероидные гормоны
Дофаминергическая система

Результаты модуля:

Получите характеристику гормонов: холестерин – прегненолон – прогестерон - кортизол.
Поймете влияние стероидных гормонов на здоровье, настроение.
Получите характеристику гормонов: фенилаланин – тирозин – дофамин – адреналин - норадреналин.
Научитесь управлять дофаминергической системой.

Какие темы разберем:

Ответы на самые частые вопросы
Подводные камни в антистресс-коррекции
Управление стрессом в будущем

Результаты модуля:

Научитесь понимать гормоны стресса и распознавать физиологические и психологические сигналы организма.
Поймете, как преодолеть барьеры и проблемы на пути к антистрессу.
Сформируете стратегию ответственного отношения к надпочечникам и гормонам стресса.

В результате обучения вы:

Возьмете стресс под контроль, используя знания о гормональной системе организма и инструменты для регуляции гормонов стресса

1

2

Hаучитесь защищать себя от стрессовых перегрузок, при этом повысив свою продуктивность

3

Сможете персонализировать приемы нутриентов для себя и близких

4

Hаучитесь применять инструменты диагностики, контроля и управления гормонами стресса

5

Выведете качество вашей жизни на новый уровень

Для очевидных результатов в восстановлении тела нужно всего 1-2 месяца на каждую систему. Всего по паре месяцев на каждый этап и в итоге за год — колоссальное преображение собственного организма! Фактически — новое тело, полное сил и здоровья.

Годовая программа «Карта Здоровья» состоит из 5 блоков, пройдя которые в комплексе, вы получите максимальный результат.

«Антистресс и здоровые надпочечники» — это отличное начало, чтобы привести гормоны в порядок, наладить пищеварение, забыть про головную боль. И все это под наблюдением профессионалов.

Варианты участия:

Группа (сообщество) в Телеграм

Доступ к материалам 4 месяца

4 модуля

Тариф включает в себя:

С куратором

ТАРИФ

Группа (сообщество) в Телеграм

Доступ к материалам 6 месяцев

4 модуля + 1 бонусный

Тариф включает в себя:

С куратором PRO

ТАРИФ

Без обратной связи

Доступ к материалам 3 месяца

4 модуля

Тариф включает в себя:

Самостоятельный

ТАРИФ

Выбрать

Обратная связь от куратора

Оставить заявку

Закрытый чат в Телеграм с нутрициологом-куратором

Прямой эфир вопрос-ответ с Марией Волковой

Обратная связь от куратора

Оставить заявку

Закрытый чат в Телеграм с нутрициологом-куратором

Сертификат

Старт обучения: Дата уточняется

19 000 ₽
или

В рассрочку на 24 месяца

от 792 ₽/мес.

25 000 ₽
или

В рассрочку на 24 месяца

от 1042 ₽/мес.

35 000 ₽
или

В рассрочку на 24 месяца

от 1459 ₽/мес.

Беспроцентная рассрочка до 24 месяцев

Узнать условия рассрочки!

• без переплаты по процентам
• рассмотрение в день обращения

Первый платеж через месяц!

Рассрочка от ведущих банков РФ

ПОДРОБНЕЕ ПО ССЫЛКЕ

так как наша Академия имеет официальный статус учебного заведения и государственную лицензию № 040844

Вы можете вернуть налоговый вычет — 13% за обучение,

Узнайте, как получить скидку до 35%

Менеджеры помогут выбрать подходящий тариф

Даю согласие на обработку моих персональных данных

Консультация по обучению и скидкам